现就读于现代音乐学院附中的沈希煌于2019年初始，便将自己首支单曲的发行计划提上了日程，在准备毕业演出的同时筹备着个人第一首音乐作品。作为一名青涩的乐坛新人，大家都习惯叫他阿煌，寓意希望他能拥有辉煌的未来。
企划初期，阿煌与团队便确定了自己的单曲方向：华语情歌。当所有新人几乎无一例外地在走唱跳k-pop曲风的路线时，阿煌则选择回归到最简单、最纯粹的流派，以这首华语情歌作为第一次面向大众的作品。
选歌伊始，阿煌与团队用了近一个月的时间，从近百首demo中甄选了三首歌作为备选曲目，而《慢热》作为最适合阿煌声线并且最具感染力的一首情歌，很快在投票中被大家一致选中，作为最终确认曲目敲定了下来。
试音过程中，第一次进棚的阿煌略显紧张，在棚中直呼感觉自己好像瞬间不会唱歌了。试音结束后，他更是害羞地站在门口迟迟不敢进入控制室，听自己的声音。
有了第一次尝试的经验，阿煌立刻与专业课老师及制作人沟通，讨论自己在演唱时遇到的问题，不断练习、积极备唱，随后正式录音时的状态则与之前完全不同。正式录音当天，制作人老师耐心而细心地为阿煌逐一调整，包括发音方式、情绪表达、收放尺度等等，一字一句为阿煌指导演唱技巧。阿煌的专业课老师更是亲自探班，为他加油打气。录音结束后阿煌表示：以前觉得唱歌很简单，原来做一首由自己演绎的全新歌曲是这么困难，自己还需要多多学习。
